Autismus-Symptome werden mit P...

12. März 2014 von

Autismus-Symptome konnten in einer vor kurzem in der renommierten Fachzeitschrift “Cell” veröffentlichten Tier-Studie mit...

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Höhere Vitamin D Spiegel erhöh...

11. März 2014 von

Brustkrebspatientinnen mit einem hohen Vitamin D Spiegel haben ein doppelt so hohe Überlebenschance wie Patientinnen mit einem...

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Frauen hilft ein Zyklus-spezif...

10. März 2014 von

Nach einem Spiegel-online Artikel hilft es Frauen, wenn sie ihr Trainingsprogramm am Zyklus orientieren. Sowohl vor als auch nach...

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Zittern produziert soviel brau...

6. März 2014 von

Frühere Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass moderates Training hilft, energiespeicherndes weißes Fettgewebe in braunes,...

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Es besteht eine direkte Verbin...

5. März 2014 von

Eine neue Studie zeigt, dass Vitamin D die Synthese der Hormone Serotonin, Oxytocin und Vasopressin beeinflusst. Diese Hormone...

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Unsere Fitness-Gewohnheiten be...

4. März 2014 von

Eine Untersuchung vom Karlsruher Institut für Technologie hat gezeigt, dass unser Verhalten in Bezug auf Gesundheit und Sport unsere...

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Ein Hormon, welches nach dem T...

3. März 2014 von

Das Hormon Irisin wird von Muskeln nach Anstrengung ausgeschüttet. Diese Hormon ist in der Lage, Fettzellen umzuprogrammieren. Nach...

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Eine Ernährungsweise mit hohem...

1. März 2014 von

Schon ein kleiner Anstieg des Blutzuckerspiegels, der durch eine Ernährungsweise mit hohem Kohlenhydratanteil verursacht wird,...

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Rotes Fleisch und Training sin...

27. Februar 2014 von

Mit Proteinen können nicht nur Sportler und Bodybuilder die Muskelleistung steigern, sondern auch ältere Personen, wie Forscher an...

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Buchkritik: „Paleo Plus“ von M...

9. September 2013 von

In Ihrem ebook „Paleo Plus – Die natürliche Powerdiät für Crossfit-Athleten“ packen die Autoren Michael Damer und Christo...

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