Fisch kann das Diabetesrisiko senken

Fischfilet Eine Studie aus Spanien hat gezeigt, dass der Verzehr von Fisch den Blutzuckerspiegel und damit das Diabetsrisiko senken hilft. Der Verzehr von fettem gegrillten, rotem Fleisch scheint das Gegenteil zu bewirken. Die Abkehr von den Ernährungsgewohnheiten der Mittelmeer-Diät hat auch einen negativen Einflussauf Herz-Kreislauferkrankungen. Eating fish can reduce the risk of diabetes ScienceDaily