Sonne und Vitamin D

Sonne und Vitamin D

Niedrige Vitamin D Spiegel sind weitverbreitet in Erwachsenen Übergewichtigen. Das fettlösliche Vitamin D wird aus dem Blut heraus im Fettgewebe angereichert, so daß sich eine Unterversorgung im Blut einstellt. Übergewichtige Erwachsene können von einer hochdosierten Gabe von Vitamin D profitieren, um den Normalspiegel wieder herzustellen.

Obese adolescents benefit from high-dose vitamin D supplements: High doses safely combat nutritional deficiencies, study suggests

ScienceDaily (2011-11-01) — Vitamin D deficiency is common in Americans, and especially in overweight and obese adolescents, according to the National Institutes of Health. Researchers have found that providing obese adolescents with a high daily dose of vitamin D3 is safe and effective in improving their vitamin D status.

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